ප්‍රබෝධමත් කරන ලද ජලයේ විෂ ඉවත් කිරීමේ ගුණය ඒවායේ ප්‍රබෝධමත් රසය සහ සෞඛ්‍ය ප්රතිලාභ නිසා ජනප්‍රියත්වයට පත්ව ඇත. ඉන්ෆියුස්ඩ් වෝටර්, ඩෙටොක්ස් වෝටර් හෝ රස කළ ජලය ලෙසද හැඳින්වේ, පලතුරු, ඖෂධ පැළෑටි සහ සමහර විට එළවළු ජලය සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් සාදන ලද පානයකි. ඉන්ෆියුෂන් ක්‍රියාවලිය මඟින් ජලයට එකතු කරන ලද අමුද්‍රව්‍යවල රස සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය කර රසවත් හා පෝෂ්‍යදායී පානයක් නිර්මාණය කරයි.
කහට ජලයේ ප්රතිලාභ
ඉන්ෆියුස් කළ ජලය එහි ඩෙටොක්සිකාරක ගුණ ඇතුළු බොහෝ ප්රතිලාභ ලබා දෙයි. ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ විටමින් බහුල පලතුරු සහ ඖෂධ පැළෑටි සමඟ ජලය කාන්දු කිරීමෙන්, ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ලැබෙන පානය ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට සහ විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම අමුද්රව්ය ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීමට, පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, කහට ජලය සීනි සහ කෘතිම රසකාරක බීම සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයක් විය හැක, සජලනය සහ සමස්ත යහපැවැත්ම ප්රවර්ධනය කරයි.
ඉන්ෆියුස් කරන ලද ජලයේ විෂ ඉවත් කරන ද්‍රව්‍ය
මිශ්‍ර කළ ජලයෙහි බහුලව භාවිතා වන අමුද්රව්ය කිහිපයක් ස්වභාවික විෂ නසන ගුණ ඇත. ලෙමන්, දෙහි සහ දොඩම් වැනි පැඟිරි පලතුරු විටමින් සී සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් වන අතර එමඟින් අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වයට සහ විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එහි සජලනය සහ සිසිලන බලපෑම් සඳහා ප්‍රසිද්ධ පිපිඤ්ඤා, විෂ ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට සහ ශරීරය ක්ෂාරීය කිරීමට ද උපකාරී වේ. තවද, මින්ට්, බැසිල් සහ කොත්තමල්ලි වැනි ඖෂධ පැළෑටි ප්‍රබෝධමත් රසයන් එකතු කරනවා පමණක් නොව වටිනා ප්‍රතිඔක්සිකාරක සපයන අතර ඩෙටොක්සිකරණය ප්රවර්ධනය කරයි.
කහට ජලය සාදා ගන්නේ කෙසේද
නිවසේදී කහට ජලය සෑදීම සරල සහ අභිරුචිකරණය කළ හැකිය. ඔබේ ප්රියතම පලතුරු, ඖෂධ පැළෑටි සහ එළවළු තෝරා ගැනීමෙන් ආරම්භ කරන්න, ඒවා හොඳින් සේදීම. ඉන්පසුව, ඒවායේ රස සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ මුදා හැරීම සඳහා අමුද්රව්ය පෙති කපන්න හෝ කපන්න. ඊළඟට, සකස් කළ අමුද්රව්ය බඳුනක හෝ වීදුරු බඳුනක තබා පෙරූ ජලය පුරවන්න. එහි රසයන් සම්පූර්ණයෙන්ම වර්ධනය කිරීම සඳහා ශීතකරණය තුළ පැය කිහිපයක් සඳහා මිශ්රණයට ඉඩ දෙන්න. පුරවා ගත් පසු, ජලය ක්ෂණිකව භුක්ති විඳීමට හෝ දින 2-3 දක්වා ශීතකරණයේ තබා ගත හැකිය.
කහට වතුර වට්ටෝරු
කහට වතුර වට්ටෝරු නිර්මාණය කිරීම සඳහා නිමක් නැති හැකියාවන් ඇත. සමහර ජනප්රිය සංයෝජන ඇතුළත් වේ:
- ලෙමන් සහ මින්ට්
- පිපිඤ්ඤා සහ දෙහි
- ස්ට්රෝබෙරි සහ බැසිල්
- කොමඩු සහ රෝස්මරී
- තැඹිලි සහ බ්ලූබෙරි
මධ්‍යසාර නොවන පාන වර්ග සහ සෞඛ්‍ය ප්රතිලාභ
කහට ජලය සෞඛ්‍ය ප්රතිලාභ ලබා දෙන මධ්‍යසාර නොවන පානයක එක් උදාහරණයක් පමණි. මධ්‍යසාර නොවන පානවලට සජලනය, අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ සීනි සහිත සෝඩා සහ මධ්‍යසාර පාන සඳහා ප්‍රබෝධමත් විකල්පයක් සැපයිය හැකිය. ඖෂධීය තේ, පළතුරු ස්මූති සහ ස්වාභාවික යුෂ වැනි විකල්ප ද සමස්ත යහපැවැත්මට දායක වන අතර සෑම වයස් කාණ්ඩයකටම භුක්ති විඳිය හැකිය.
ඔබේ දෛනික චර්යාවට මිශ්‍ර කළ ජලය සහ වෙනත් මධ්‍යසාර නොවන පාන වර්ග ඇතුළත් කිරීමෙන්, ඔබට ඔබේ ශරීරයේ ඩෙටොක්සිකරණ ක්‍රියාවලියට සහාය විය හැකිය, සජලනය වැඩි දියුණු කළ හැකිය, සහ ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කළ හැකිය.