සාම්ප්රදායික චීන වෛද්ය විද්යාව (TCM) යනු වසර දහස් ගණනක සිට ක්‍රියාත්මක වූ පුළුල් වෛද්ය ක්‍රමයකි. එය සෞඛ්‍යයට පරිපූර්ණ ප්‍රවේශයක් සහ Qi, Yin සහ Yang හි සමතුලිතතාවය මත පදනම් වේ. TCM මූලධර්ම සහ න්යායන් සෞඛ්ය සහ සුවතාවය පිළිබඳ අද්විතීය ඉදිරිදර්ශනයක් ඉදිරිපත් කරමින් චීන ඔසු ඖෂධ, ශාකසාර සහ පෝෂණ ඖෂධ සමඟ අනුකූල වේ.
TCM මූලධර්ම සහ න්යායන් අවබෝධ කර ගැනීම
TCM මූලධර්ම සහ න්යායන් ශරීරය හරහා ගලා යන වැදගත් ශක්තිය වන Qi සංකල්පය වටා කැරකෙයි. TCM ට අනුව, Qi සමතුලිතව සහ සුමටව ගලා යන විට යහපත් සෞඛ්‍යයක් අත්කර ගත හැකි අතර, Qi ගලා යාමේ බාධාවන් නිසා අසනීප හෝ රෝග ඇති වේ. ප්‍රශස්ත සෞඛ්‍යය සඳහා එකඟ විය යුතු ප්‍රතිවිරුද්ධ බලවේග වන යින් සහ යැං හි සමතුලිතතාවය ද TCM අවධාරණය කරයි.
TCM හි මූලික මූලධර්මවලින් එකක් වන්නේ දැව, ගින්න, පොළොව, ලෝහ සහ ජලය ඇතුළත් මූලද්රව්ය පහ පිළිබඳ සංකල්පයයි. මෙම මූලද්රව්ය විවිධ අවයව හා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලට අනුරූප වන බව විශ්වාස කෙරෙන අතර, TCM වෘත්තිකයන් ශරීරයේ අසමතුලිතතා හඳුනා ගැනීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට මෙම රාමුව භාවිතා කරයි.
චීන ඔසු ඖෂධ සමඟ අනුකූල වීම
පුළුල් පරාසයක සෞඛ්ය තත්වයන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා දිගු ඉතිහාසයක් ඇති චීන ඔසු ඖෂධ TCM හි අනිවාර්ය අංගයකි. පුද්ගලයාගේ ශරීරයේ අසමගියේ නිශ්චිත රටා සැලකිල්ලට ගනිමින් TCM මූලධර්ම මත පදනම්ව ඖෂධ පැළෑටි පිළියම් සකස් කර ඇත. චීන ශාකසාර වෛද්ය විද්යාව මුල්, කොළ, මල් සහ බීජ ඇතුළුව ශාක පදනම් වූ අමුද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් භාවිතා කරයි, ඒ සෑම එකක්ම එහි චිකිත්සක ගුණාංග සහ TCM න්යායන් සමඟ අනුකූල වීම සඳහා තෝරාගෙන ඇත.
චීන ශාකසාර වෛද්ය විද්යාව ශරීරය තුළ සමතුලිතතාවය සහ සමගිය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, ශරීරයේ සහජ සුව කිරීමේ හැකියාවන්ට සහාය වීම සහ රෝගාබාධවලට මූලික හේතු විසඳීම අරමුණු කරයි. ඖෂධ පැළෑටි බොහෝ විට පුද්ගලයාගේ සෞඛ්‍යයේ බහුවිධ අංශ ඉලක්ක කර ගැනීම සඳහා සංකීර්ණ සූත්‍රගත කිරීම්වල ඒකාබද්ධ කර ප්‍රතිකාර සඳහා පරිපූර්ණ ප්‍රවේශයක් ලබා දෙයි.
TCM හි ඖෂධ පැළෑටි සහ පෝෂණ ඖෂධ
සෞඛ්‍යයට සහ යහපැවැත්මට සහාය වීම සඳහා ස්වභාවික ප්‍රතිකර්ම භාවිතය අවධාරණය කරමින් ඖෂධ පැළෑටි සහ පෝෂණ ඖෂධ ද TCM මූලධර්ම සමඟ සමපාත වේ. TCM හි, ආහාර ඖෂධ ආකාරයක් ලෙස සලකනු ලබන අතර, පෝෂණ ප්‍රතිකාර සමතුලිතතාවය ප්‍රවර්ධනය කිරීමේ සහ රෝගාබාධ වැළැක්වීමේ අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි. ඖෂධ පැළෑටි සහ ආහාරමය අතිරේක භාවිතා කරනු ලබන්නේ ඌනතාවයන් ඉවත් කිරීම, අතිරික්තයන් විසුරුවා හැරීම සහ ශරීරයේ ස්වභාවික ක්රියාවලීන් නියාමනය කිරීම සඳහාය.
යන සංකල්පය